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MediaTic: Nuestro nuevo proyecto con la FAD.

La tecnología está presente en nuestra vida cotidiana desde hace mucho tiempo, pero en los últimos años y sobre todo a raíz de la situación vivida los últimos meses, se ha vuelto protagonista de nuestro día a día. Como consecuencia de la pandemia, ha aumentado considerablemente el uso de los ordenadores, móviles, tablets y otros dispositivos electrónicos, ya que se han vuelto imprescindibles para sentirnos cerca de nuestros seres queridos, ir a clase, trabajar o aliviar el aburrimiento después de tanto tiempo en casa sin poner en riesgo nuestra salud ni la de los demás.

No hay duda pues de que la tecnología es una herramienta que puede resultar muy útil para facilitarnos la vida, sin embargo no es oro todo lo que reluce. La tecnología es, como hemos dicho, una herramienta, lo que implica que puede tener unos usos muy beneficiosos para el ser humano y otros muy perjudiciales. Muchas de las ventajas ya las conocemos: facilitan el acceso a la información, mejoran la comunicación, permiten acceder a nuevas formas de aprendizaje, son una fuente de ocio y entretenimiento… Ahora bien, ¿cuáles son los problemas que pueden acarrear?

Normalmente los más perjudicados por las TICs son jóvenes y adolescentes, ya que todavía no son conscientes del riesgo que conllevan y tienden a hacer un mayor uso del recomendado. Además, se encuentran en una edad caracterizada por dificultad para medir los riesgos, una gran necesidad de socializar o aceptación social y una falsa sensación de invulnerabilidad. Algunos de los problemas más comunes son:

– El uso excesivo e interferencia con otras actividades como dormir, estudiar, hacer deporte, etc.

Aislamiento social y retraso en el desarrollo de las habilidades sociales, lo cual puede resultar curioso al tratarse de tecnologías de la información, pero al acostumbrarse a interactuar a través de dispositivos electrónicos dejan de realizar otras actividades con grupos sociales de pertenencia.

– Falta de privacidad y difusión indebida de datos personales al no tomar las necesarias medidas de seguridad, poniendo en riesgo su intimidad.

– Favorece el sedentarismo y el sobrepeso, al tener acceso a un ocio sin apenas movilidad.

– Dificultad para conciliar el sueño, al estar navegando por la red hasta altas horas de la madrugada, lo cual está favorecido porque la luz azul de las pantallas es similar a la luz solar e indica al cerebro que es momento de estar despierto.

– Ciberbullying o acoso escolar a través de internet, ya que el anonimato y perfiles falsos favorecen el poder acosar a una persona sin tener que responder por ello, incluyendo humillaciones, chantajes, difusión de información, fotografías o vídeos privados, acoso sexual, etc.

– Grooming o acoso por parte de un adulto que busca ganarse poco a poco la confianza de un menor a través de internet para luego poder abusar sexualmente de él.

– Problemas de autoestima y distorsión de la realidad, pues muchas veces lo que se muestra en internet o redes sociales no corresponde con la realidad, sin embargo hay muchos menores que no son conscientes de que no es real y aspiran a unos ideales imposibles que conllevan problemas de autoestima que pueden derivar en trastornos de la alimentación, depresión, ansiedad, etc.

– Adicción a las TICs. Algunos adolescentes y jóvenes llegan a padecer ansiedad si no tienen acceso a internet o dispositivos móviles, generando una adicción a las nuevas tecnologías.

Así, la tecnología es necesaria y muy útil, pero es muy importante educar a los menores para que hagan un uso responsable de internet. Con este objetivo, hemos firmado un convenio de colaboración con la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción y hemos puesto en marcha el proyecto MediaTic, con el objetivo de fomentar el buen uso de las tecnologías y prevenir todos los problemas que pueden derivarse de las mismas. Para ello, fomentaremos la participación juvenil y serán los propios adolescentes y jóvenes quienes se formarán como mediadores de otros jóvenes para un uso responsable de las TICs, favoreciendo su desarrollo personal y social también en el ámbito online.

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¡Feliz 2021!

Este año no ha sido fácil para nadie, pero ha sido especialmente complicado para familias en situaciones de vulnerabilidad y riesgo de exclusión. Desde la Asociación Murialdo nuestra prioridad ha sido seguir dando apoyo a estas familias, lo que ha implicado irnos adaptando a las distintas situaciones y medidas de seguridad. En el confinamiento establecimos canales de comunicación digitales para facilitar el apoyo escolar y ayudar a las familias a gestionar la convivencia y minimizar el riesgo de conflictos y violencia. Cuando pudimos retomar la actividad en los centros, implementamos todas las medidas de seguridad en cada uno de nuestros proyectos, procurando que todos los niños y niñas tuvieran acceso a mascarillas y geles, y aprendieran la importancia de respetar estas normas.

Después de este año tan loco y de todas estas viviencias, sólo tenemos palabras de agradecimiento para nuestros educadores, voluntarios y demás colaboradores que han hecho un poquito más fácil «sobrevivir» al 2020, pues gracias a todos vosotros hemos conseguido seguir dando apoyo a las familias que lo necesitaban. Y a todos los que apoyáis nuestra labor, os deseamos un 2021 lleno de salud, felicidad y en el que podamos dar todos los abrazos que nos faltan y algunos más.

Para los más pequeños de la casa os dejamos una felicitación para colorear, que podéis imprimir y personalizar con los colores que más os guste. Podéis  guardarla clicando con el botón derecho sobre la imagen y seleccionando guardar imagen para imprimirla desde el ordenador, o abrirla en una pestaña nueva clicando con el botón derecho sobre la imagen, seleccionando abrir imagen en una pestaña nueva y luego Ctrl+P para imprimirla directamente desde el buscador. También podéis guardarla en una tablet y colorearla directamente en digital. ¡Os animamos a compartirla en Facebook y etiquetarnos para que podamos ver lo bonita que os queda! 😍

¡Feliz Año Nuevo!

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Talleres para la vida diaria

Aunque ya se ha terminado el verano, nuestros chicos del piso de autonomía han aprovechado estos días de descanso para seguir aprendiendo con sus educadores. Y es que llegar a la vida adulta no es fácil, especialmente para jóvenes que no tienen familiares que les sirvan de referentes, les guíen y les ayuden.

El objetivo de la asociación es proporcionar a las personas las herramientas necesarias para que puedan coger las riendas de su propia vida, por eso fomentamos la ampliación de conocimientos para lo que les espera a los más mayores de Murialdo el día que emprendan su vida independiente. Así, es frecuente la realización de talleres que les servirán para enfrentarse a determinadas situaciones cotidianas y desenvolverse con los trámites administrativos. Por ejemplo, se realizan talleres sobre el funcionamiento de determinados servicios, el alquiler y otras habilidades necesarias para el día a día.

En estas últimas ocasiones, nuestros chicos han aprendido dos cosas básicas pero muy importantes para su futuro: qué es el padrón municipal y cómo funciona la asistencia sanitaria en la Comunidad de Madrid. A pesar de que ahora tenemos muchísima información al alcance de un «clic», no siempre es fácil encontrar este tipo de información y sobre todo conocer previamente los trámites que existen y que son necesarios para la vida diaria. ¡Os dejamos un resumen de lo aprendido!

¿Para qué sirve el padrón? ¿Cuándo y dónde hay que solicitarlo? ¿Qué ocurre si no me empadrono en mi nueva vivienda?

Para aquellas personas que lo desconozcan, el patrón es el registro administrativo donde constan los vecinos de un municipio. El padrón nos da derecho a hacer uso de los servicios municipales y es necesario para numerosos trámites administrativos, desde comprar un coche hasta tener asignado un médico de familia.

 Para empadronarnos es necesario acudir previa cita a una oficina municipal habilitada para ello o ir al Ayuntamiento, rellenar una solicitud de empadronamiento y acreditar un documento de identidad (NIF, NIE, pasaporte, permiso de residencia, etc.) y un documento que acredite el uso de la vivienda (factura de la luz, agua, teléfono, etc).  Todos los residentes en España tienen la obligatoriedad de empadronarse en su domicilio habitual, además si no nos empadronamos no tendremos acceso a los derechos que proporciona el padrón.

¿Tengo derecho a asistencia sanitaria con mi permiso de residencia? ¿Me van a cobrar? ¿Cómo pido cita para el Centro de salud/Hospital? ¿Y los medicamentos?

El permiso de residencia proporciona el derecho a asistencia sanitaria, pero para obtener una tarjeta sanitaria es necesario adquirir un número de afiliación en la seguridad social, estar empadronado en una localidad española y realizar el trámite de adquisición de la misma. La asistencia sanitaria es gratuita. En función a dónde estemos empadronados nos corresponderá un centro de salud donde nos asignarán un médico de familia. Una vez tengamos asignado el médico, podremos pedir cita online al centro de salud o al hospital, a través del teléfono de nuestro centro de salud o acudiendo al mismo en persona. Cuando nos receten un medicamento, debemos acudir a la farmacia con la tarjeta sanitaria en el caso de recetas electrónicas o con la propia receta y pagar el porcentaje que corresponda del precio del medicamento.

Aunque todos estos trámites pueden parecer sencillos, a ellos se les hacen un mundo (y a nosotros a veces también), por eso estos talleres les resultan muy útiles para saber cómo actuar en el futuro. ¡Cuántas nuevas obligaciones implica hacerse mayor de edad!

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Campamento Urbano Murialdo

Desde que comenzó la pandemia del Covid-19 nos hemos tenido que ir adaptando e implementar todas las medidas necesarias para garantizar la seguridad tanto de los menores como de los trabajadores de la Asociación, lo que en muchas ocasiones ha complicado realizar ciertas actividades. Una de ellas era nuestro ya mítico Campamento de Verano Murialdo, que era una de las actividades favoritas de nuestros chicos y chicas y, para muchos, su único momento de ocio fuera de casa y desconexión en verano. ¿Cómo los íbamos a dejar sin campamento este año después de todo lo que han pasado?

Comenzamos a pensar entre todos cómo podíamos solucionar el problema, por supuesto siempre priorizando la salud de todos y garantizando que se cumplían las medidas de seguridad.Lo importante muchas veces no es el qué o el dónde, sino el con quién. Y nuestros chicos y chicas son quiénes hacen especial cada día. Entonces se nos ocurrió organizar un Campamento Urbano Murialdo, dos semanas en las que nuestros chicos y chicas podrían divertirse con seguridad haciendo un montón de actividades diferentes, a la vez que trabajábamos con ellos valores como el cuidado de la naturaleza, el compañerismo, el ocio saludable, la alimentación sana, los derechos de la infancia, etc.

Gracias a la ayuda de nuestras entidades colaboradoras, Educo, el Ayuntamiento de Getafe, negocios de la zona y personas particulares conseguimos lo que necesitábamos: espacios de ocio, mascarillas y geles hidroalcohólicos, desayunos, comidas y meriendas, etc. ¡Estábamos listos para pasárnoslo genial! Preparamos la lista de actividades y empezamos nuestro campamento urbano con seguridad y responsabilidad, pero sobre todo, con un montón de ganas e ilusión. ¿Quieres saber todo lo que hicimos? ¡Sigue leyendo!

Fresquitos en la piscina

Una de nuestras actividades estrella fue la piscina, donde los chicos y chicas disfrutaron de varios chapuzones y juegos. Eso sí, con mucha protección solar que no se quemara nadie 😉

Juegos en el parque

Otro día fuimos al parque, donde nos divertimos un montón con varias dinámicas y juegos de agua para refrescarnos. ¡Incluso vimos patitos! Siempre con mascarilla y lavándonos mucho las manos. Luego disfrutamos de un rico menú de comida gracias a Educo, que nos supo a gloria después de tanto ejercicio.

De pino en pino en Aventura Amazonia

Si hay una actividad emocionante, divertida y cansada es un circuito multiaventura. Al llegar los monitores del parque nos explicaron cómo funcionaba el arnés de seguridad y la tirolina, y luego nos preparamos para comenzar a hacer el circuito como verdaderos aventureros. Saltamos, brincamos, pasamos de árbol a árbol y disfrutamos como monos de esta experiencia única. ¡Fue divertidísimo!

Aprendiendo en el Jardín Botánico

Entre tanta aventura, decidimos hacer algo más tranquilo para reponer fuerzas, así que fuimos a dar un paseo por el Jardín Botánico de Madrid. Allí hicimos una actividad de descubrimiento que nos sirvió para aprender a reconocer distintas plantas que nos podemos encontrar en el campo. El contacto con la naturaleza es muy importante en la infancia para un adecuado desarrollo, y además nos ayuda a entender por qué es importante respetar y cuidar el planeta en el que vivimos. En el Jardín Botánico disfrutamos aprendiendo un montón sobre nuestro entorno natural.

 

Toboganes y diversión en el Aquopolis.

Aprender puede ser divertido, pero un Jardín Botánico es difícilmente comparable a una excursión al Parque Acuático. ¡Al menos para los niños! 😉 Desde que llegamos al Aquopolis no paramos. Las pistas blancas, los roscos, los rápidos, la piscina de olas… ¡lo probamos todo! Sin duda una experiencia que muchos recordarán como «la mejor de todas, profe». ¡Este campamento urbano tenía muchas sorpresas guardadas para que nuestros chicos y chicas lo disfrutaran tanto como siempre!

Descubriendo Madrid

Después de un día refrescante, fuimos a conocer Madrid. Dimos un tranquilo paseo por el Retiro, la Puerta del Sol, la Plaza Mayor y el Madrid de los Austrias. ¡Cómo cansa hacer turismo de ciudad! Y es que aunque estemos tan cerca de la capital, aún hay muchas cosas que desconocemos, y que vamos descubriendo poco a poco con cada escapada a Madrid.

Pleno con la Bolera

Para terminar, fuimos de excursión a la Bolera de Parquesur a jugar a los bolos. ¡La bolera para nosotros solos! Y aunque en las películas siempre hacen pleno, ¡es más difícil de lo que parece! Aún así chicos y chicas se lo pasaron genial jugando, y luego terminamos el día por todo lo alto comiendo pizza. ¡Eso sí que fue un pleno para todos! 😉

Gracias 💜

De nuevo queremos dar gracias a todos los educadores/as y voluntarios/as que han puesto sus ganas y su esfuerzo para que esto fuera posible, que se implican cada día  y que saben que la educación va más allá de acompañar. ¡Sois geniales!

Gracias también a todas las demás personas, entidades colaboradores, establecimientos, etc. que han hecho esto posible. Especialmente a Educo, que con su programa de Becas Comedor Verano Covid se han adaptado a las necesidades derivadas del confinamiento. Este programa tiene como fin garantizar una comida completa al día y actividades de ocio durante julio y agosto a través de campamentos urbanos que ayuden a niños y niñas a gestionar sus emociones y superar el trance de dos meses que ha durado el confinamiento. ¡Gracias a todos/as!

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Solicitud de plazas para el Ciclo Formativo de Grado Medio

A partir del próximo 2 de julio y hasta el día 10 de julio de 2020, ambos inclusive, estará abierto el plazo de solicitud de plazas para el curso 2020/2021 de Grado Medio. Para solicitar plaza en nuestro Grado Medio de Atención a Personas en Situación de Dependencia será necesario pedir cita previa en el teléfono 608 636 782 para venir al centro a presentar la solicitud debidamente cumplimentada y firmada, una fotocopia legible de la misma y resto de la documentación a aportar.

Puedes descargar los modelos de solicitud de admisión y consultar la documentación necesaria  aquí.
Puedes descargar las instrucciones de solicitud de la Comunidad de Madrid al completo aquí.

Para cualquier consulta, puedes contactarnos en el teléfono 608 636 782 en el horario de atención de 10.00h a 13.00h.
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Noticias Para Municipios entrevista a Óscar Olmos, presidente de la Asociación.

Las entidades sociales nos enfrentamos a muchos retos diariamente, como la inclusión social y laboral de personas vulnerables, el refuerzo escolar de chicos y chicas en riesgo de exclusión o la formación de jóvenes. Después de casi 30 años trabajando como Asociación nos hemos ido adaptando a las distintas situaciones y necesidades que han ido […]

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Reportaje en La Aventura del Saber de La 2

Esta mañana se ha emitido en La Aventura del Saber de La 2 un reportaje sobre la labor de nuestra Asociación y los distintos proyectos que llevamos a cabo. Desde 1991 que comenzamos nuestra actividad en Getafe, en estos casi 30 años nuestro propósito siempre ha sido ayudar a los colectivos más vulnerables a través […]

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Actividades para divertirse en casa con bebés y niños pequeños

Parece que ya se ve la luz y el confinamiento está llegando a su fin, pero a muchos padres se les han agotado ya las ideas para estos últimos días en casa. Desde la Asociación Murialdo queremos compartir con vosotros unas actividades y juegos muy divertidos que se pueden hacer fácilmente en casa y que fomentan el desarrollo psicomotor de lo más pequeños. ¡Os lo vais a pasar genial!

Actividades para bebés

Bolsas sensoriales: En unas bolsas zip metemos distintos tipos de materiales que tengamos por casa (arroz, algodón, legumbres, gomina con purpurina, conchas, agua con colorante) y las pegamos en el suelo o en la pared. Nuestro bebé podrá experimentar distintas texturas y desarrollar su motricidad fina y la coordinación óculo-manual. ¡Seguro que le encanta!

Pintura con hielo: Ponemos agua y colorante en una cubitera, esperamos a que se congele y sacamos los cubitos de hielo. Sobre una superficie para pintar como cartón o cartulina dejamos que nuestro bebé pinte con los cubitos. Descubrirá nuevas temperaturas y sabores, así como los cambios de posición del cuerpo. ¡Y tendrás su primera obra de arte!

La casa de la araña: En un cesto o una caja metemos objetos y juguetes que llamen la atención del bebé. A continuación la cubrimos con hilos de lana formando una especie de telaraña, por donde el pequeño podrá meter sus manitas y tocar los objetos que hay dentro. Así favorecemos el desarrollo de su motricidad fina, la curiosidad y la atención.

¡Descubre y descarga todas nuestras actividades para bebés aquí!

 

Actividades para peques de 1 a 2 años

Los túneles de pared: Pega un rollo de papel higiénico o de cocina a la pared y coloca en una cesta pompones, bolitas, cuentas… El pequeño tendrá que introducir los distintos objetos por la parte superior del tubo, y ver cómo se deslizan hasta salir por abajo. Con esta divertida actividad favorecemos la motricidad, coordinación óculo-manual y la atención e interés. Eso sí, siempre teniendo cuidado de que no se introduzca en la boca ningún objeto.

Pesca en casa: Llena la bañera, el bidé o un barreño de agua y mete pelotas de plástico, piezas de lego o construcciones, muñecos de plástico… ¡Lo que se te ocurra! Con una espumadera o cuchara de plástico, el pequeño tendrá que ir pescando los distintos juguetes y dejarlos en un tupper o cuenco. ¡Se lo va a pasar genial!

Tira-bolas: Coloca una tela en el suelo para evitar resbalones y pon encima una mesa con rollos de papel higiénico  o papel de cocina en vertical. Encima de cada rollo coloca una pelota de plástico o un globo. Con un pulverizador, el peque tendrá que «disparar» agua hasta conseguir tirar las bolas. Además de favorecer la motricidad, la exploración y la coordinación, ¡se lo va a pasar pipa!

¡Descubre muchas más actividades para peques de 1 a 2 años aquí!

 

Actividades para peques de 2 a 3 años

Un puzzle nuevo cada día: Coge distintos objetos que tengas por casa (tapas, fichas de dominó, juguetes… cualquier cosa que se te ocurra) y con un rotulador marca su contorno sobre un folio o una cartulina. El niño tendrá que colocar cada objeto en la silueta correspondiente, trabajando la atención, concentración y asociación. ¡Puedes hacer uno diferente cada día!

Las pinzas: Con pinzas de tender de colores, el pequeño tendrá que emparejarlas con las gomas o cartulinas del mismo color. También se puede jugar con calcetines para emparejar, o decorando un CD. Con ello favorecemos la coordinación, la creatividad, la asociación y la concentración. ¡Tu eliges la versión del juego que más os guste!

A trasvasar: Necesitaremos tuppers, bandejas, cuencos, botes y otros contenedores, cucharas, embudos o pinzas y distintos materiales como pan rallado, lentejas, agua (se puede colorear con colorante), pastas, judías, cuentas… El pequeño tendrá que pasar los distintos materiales de unos recipientes a otros, mezclándolos y experimentando. Así favorecemos el desarrollo de la motricidad fina, la coordinación y la concentración. ¡Y es muy divertido!

¡Descubre muchas más actividades para peques de 2 a 3 años aquí!

 

Además, os dejamos un programa de ocio en cuarentena para toda la familia con una gran variedad de actividades de deporte en casa, música, series y películas, libros, recetas para cocinar en familia y un montón de juegos. ¡Descárgalo aquí!

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Desmontamos el mito del Amor Romántico

En la sociedad actual existe una idea de amor romántico que se ha ido creando a través de los medios de comunicación, películas, redes sociales, una estrategia comercial. Por eso es importante pararnos y analizar si realmente estamos hablando de amor o es otra cosa.

En primer lugar conozcamos qué es el amor romántico. Partimos de que somos educados en un modelo de cultura que diferencia la socialización de hombres y mujeres otorgando un rol específico a cada género. Estos estereotipos tradicionales, sumergidos en el machismo y en el patriarcado, marcan ciertas pautas a las personas en muchos aspectos de la vida, entre ellos el amor, estableciendo una serie de conductas que se suponen como «normativas». Estas conductas llevan hacia aspectos negativos y condicionantes, especialmente para las mujeres, que se toleran en una sociedad que entiende que eso es «amor», aunque no sea así.

Llegamos entonces a las situaciones de desigualdad en la pareja, que se cimienta en estereotipos y clichés, mitos sobre el amor romántico. Algunos de estos mitos son:

«El amor lo puede todo»: Por mucho que se quieran dos personas, hay muchas situaciones en la vida que pueden hacer que acaben llevando caminos diferentes. Además, la idea de que el amor lo puede todo lleva a algunas personas a aguantar situaciones intolerables, con la esperanza de que el amor lo arregle todo.

«El amor verdadero es la entrega total»: Tradicionalmente las mujeres han renunciado a sus carreras profesionales, objetivos o sueños «por amor». Para una relación de pareja sana es importante que cada persona tenga su independencia y su propia vida, se sienta realizado y tenga sus propias metas. Siempre hay que hacer sacrificios, pero nunca sacrificar todo por amor.

«La media naranja«: Nos han convencido de que somos una mitad y que debemos buscar la parte que nos completa. Sin embargo, todos somos personas completas, y tener una pareja es una decisión personal de cada uno, no es indispensable para ser feliz.

«Si se pone celoso/a es que te quiere»: El amor es confianza en la otra persona, los celos son un síntoma de desconfianza, inseguridad y dependencia. Una relación debe basarse en la libertad y la confianza, y nunca sobrepasar los límites de la intimidad personal y el respeto hacia la pareja. Cotillearle el móvil o querer saber dónde está en todo momento son conductas de control que sólo llevan a parejas tóxicas y dañinas. Si tienes dudas, lo mejor es hablar tranquilamente sobre el tema.

«Los polos opuestos se atraen»: La realidad es que normalmente nos atraen más las personas con ideas y gustos similares a los nuestros. Además, cuanto más tengas en común con tu pareja, más probable es que la relación sea duradera.

«Si estoy verdaderamente enamorado/a no me puedo sentir atraído/a por otras personas»:  A lo largo de la vida conocemos a muchas personas y suele pasar que en algún momento nos atrae alguien que no es nuestra pareja. Es completamente normal y no hay que agobiarse o martirizarse con la idea. Además, existen alternativas de relación no monógamas que no son lo «normativo» según los estereotipos tradicionales y son igualmente amor.

Todos estos conceptos vacíos están lejos de la realidad y llenos de un paternalismo que no hace bien a la sociedad, pero siguen estando muy presentes en nuestra sociedad, nuestra cultura y nuestro imaginario colectivo. Es necesario analizar cada tipo de amor, las formas de quererse, de compartir, de vivir, de sentir o, de un simple hecho, como abrazar. Salirnos de los cánones establecidos y buscar relaciones igualitarias y un amor sano. ¡Bajémonos del «mito del amor romántico»!

De esta forma la mejor solución es la deconstrucción personal. Necesaria para conocer, ampliar fronteras de nuestras identidades y libertades; comprender y analizar la libertad del amor bajo principio como la igualdad y el respeto. Por eso es necesario y fundamental ofrecer herramientas a los y las jóvenes para que puedan incorporar la sexualidad de una forma integral y ofrecer claves para que definan sus relaciones en base a criterios de bienestar, calidad, disfrute, seguridad, igualdad y respeto, lejos de la irreal idea de Cupido y del amor romántico.

Para ello desde el Centro de Día Comunidad Arcadia hemos querido reflexionar con ellos y ellas sobre el modelo romántico de amor y cuestionar la fusión, la pasión desde la que se sufre y la media naranja. Facilitarles las herramientas para que gestionen sus relaciones personales desde el respeto y el bienestar, dejando de sexualizar la imagen femenina. Os animamos a todos a reflexionar, a valorar si vuestras relaciones realmente os hacen felices o si son parte del mito del amor romántico. Y a quererse mucho, ¡pero quererse bien!

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El equipo de gimnasia rítmica de Murialdo

La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia y danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta, por lo que se trabaja en gran medida la coordinación ya que hay que realizar ejercicios corporales al mismo tiempo que ejercicios específicos con los distintos aparatos.

 

 

El hecho de incluir la gimnasia rítmica en los proyectos de nuestra Asociación se hace con la idea de acercar a niñas y jóvenes en dificultad social a un ocio positivo y saludable como alternativa a los problemas de su entorno. Así, gracias a este completo deporte conseguimos que los menores disfruten y trabajen valores como el esfuerzo, el autoconocimiento, el respeto y la superación personal, además de generar relaciones positivas de amistad y cooperación.

 

 

Aparte de estos objetivos sociales y personales, también se incluyen en el programa una serie de objetivos específicos de este deporte que se van cumpliendo según va avanzando el curso:

– Mejorar la flexibilidad y el equilibrio según las condiciones iniciales de cada niña.

– Conocer los diferentes tipos de saltos y giros básicos de gimnasia rítmica .

– Trabajar el sentido del ritmo y la coordinación.

– Trabajar la expresión corporal y la creatividad.

– Aprender a trabajar en equipo.

– Trabajar la creatividad en equipo.

– Conocer a nivel básico el manejo con la cuerda, pelota, cinta, aro y mazas.

– Trabajar pequeñas coreografías con música.

– Aceptar y respetar las condiciones físicas propias y las de los demás.

 

 

La práctica de un deporte en la infancia ayuda a desarrollar las capacidades físicas y psicomotrices, crea un entorno de compañerismo y de ocio saludable y ayuda a mejorar la expresión corporal y el conocimiento del propio cuerpo. Por eso es esencial incluir el ejercicio físico en nuestra vida diaria y fomentar que los más pequeños aprendan a disfrutar de los juegos deportivos y la educación física.

 

 

Después de todo el curso trabajando para aprender gimnasia rítmica en los “dias deportivos” que hacemos en la Asociación, estamos súper orgullosos del desarrollo de las integrantes del equipo, que han aprendido a realizar giros, saltos, lanzamientos y equilibrios, además del manejo de varios aparatos como la pelota, el aro, la cinta y las mazas. Aunque sobre todo, han aprendido a trabajar en equipo con compañerismo, esfuerzo, capacidad de superación y respetando las cualidades de cada una de sus compañeras.

 

 

Gracias a su constancia en un deporte tan completo y complejo como la gimnasia rítmica, se ha notado muchísimo que han tenido una evolución positiva y ahora son capaces de hacer ejercicios asombrosos que nos dejan con la boca abierta. ¡Enhorabuena campeonas!

 

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