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¿Qué hacemos con los peques tanto tiempo en casa?

El COVID-19 nos ha frenado de seco la actividad educativa para todas las edades, los niños y niñas están demasiado tiempo en casa y llega un momento en que empiezan a aburrirse. Pues aquí os dejamos unas recomendaciones de actividades para hacer en casa, divertidas y en familia.

Recordad no dejar a los niños y niñas con los abuelos, esta no es una solución. Los peques son aquellos que pueden sentir los síntomas más leves y por el contrario los abuelos son los más vulnerables. Además, os dejamos unas recomendaciones que nos facilita la Organización Mundial de la Salud (OMS):

  • Proporcionar a los niños información sobre cómo protegerse;
  • Promover las mejores prácticas de lavado de manos y de higiene, y proporcionar materiales para la higiene;
  • Limpiar y desinfectar los edificios escolares, especialmente las instalaciones de agua y saneamiento; y
  • Aumentar el flujo de aire y la ventilación.

Sabiendo esto empezamos nuestras recomendaciones para pasar unos días súper divertidos en familia en casa:

1. Taller de cocina. Algunas recetas muy sencillas para hacer con niños:

2. Galletas de mantequilla

Ingredientes: 200 gr. de harina, 100 gr. de mantequilla, 2 huevos, 50 gr. de azúcar, una pizca de sal y 1 vasito de agua.

Preparación:

  • Coge todos los ingredientes, introdúcelos en un boll. Mezclalos hasta tener una masa homogénea, sin grietas. Haz una bola y al frigo durante una hora.
  • Amasar con un rodillo, para amasar axcuerda de poner harina en la encimera para que la masa no se pegue. Debe quedar una plancha de un centímetro de grosor, más o menos.
  • Haz las formas que más os divierten y ponedla en un papel cebolla.
  • Antes de hornearlas, píntalas con huevo y espolvorea azúcar glas por encima. Hornea las galletas 15 minutos a 200 grados.
  • Saca las galletas del horno, deja que se enfríen sobre una rejilla.
  • Y si quieres adornarlas, adelante… Hay muchos toppings.

2. Hacer nuestras pizzas favoritas

Ingredientes: 150ml de agua tibia, medio sobre de levadura, media cucharadita de azúcar, 300 g de harina, 2 cucharadas soperas de aceite y una pizca de sal.

Preparación:

  • En un bol, mezclamos el agua tibia con el azúcar y la levadura. Esperaremos 5 minutos hasta que aparezcan unas burbujitas.
  • Añadimos la harina y la sal y lo mezclamos todo.
  • Añadimos el aceite y volvemos a remover hasta tener una bola. Lo dejamos reposar en el sitio durante 20 minutos (la masa crecerá bastante)
  • Enharina tu mesa de trabajo y extendemos la masa
  • Incluye los ingredientes que quieras
  1. Nosotros te recomendamos la pizza de chocolate, está riquísima:

Ingrediente: 1 Base de pizza, 150 g de chocolate fondant, ½ taza de crema de chocolate con avellanas (Nutella o Nocilla), ½ taza de nata, 4 Cucharadas de mantequilla, 2 Cucharadas de almendras troceadas, Chispas de chocolate y Sal.

Preparación:

  • Precalentamos el horno a 230ºC.
  • En primer lugar, la nata en un cazo, incluimos el chocolate fondant picado. Se derretirá (debemos mover mientras se derrite); retiramos del fuego y añadimos 2 cucharadas de mantequilla y una pizca de sal.
  • Mezclamos el chocolate fundido con la crema de chocolate con avellanas. Untamos la masa de pizza con la mantequilla restante y con la mezcla de chocolates.
  • Introducimos la pizza en el horno durante unos 10 minutos.
  • Espolvoreamos las chispas de chocolate y las almendras troceadas.
  1. Montar una cabaña, nuestro refugio en casa: Coge mantas, cojines y sillas. Manos a la obra que fluya nuestra creatividad.
  2. Disfrazarnos siempre es una buena opción. La diversión está garantizada.
  3. Tras disfrazarnos juguemos a interpretar nuestros personajes. Crearemos una sala de teatro improvisada. Además, esta actividad activará a vuestros niños y niñas y les proporcionará seguridad para hablar en público. Se les pasará es tiempo en un momento.
  4. Otra opción son las manualidades. Es momento de sacar el artista que llevamos dentro, pintaremos cuadros, pintaremos botes de yogur, tarros o latas para convertirlos en maceteros. Otra opción es decorarlos con goma eva o cartulina, ¡lo que tengamos por casa servirá! También podemos buscar en Internet cómo hacer papiroflexia: barcos de papel, pajaritas, ranas, o el tradicional juego del comecocos. Es muy divertido y solo hacen falta folios de papel y lápices para decorarlos.
  5. Crear un huerto ecológico en casa, utiliza cajas, latas, recipientes de yogurt para sembrar nuestro huerto. Aprenderán mucho y es perfecto para concienciar a los peques sobre la importancia del medioambiente.
  6. No olvides de coger los libros que tenemos en casa y a leer. Es genial divertirnos y sumergirnos con las aventuras de los personajes de libros, además fomenta la lectura entre los niños.
  7. 10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online. Disfruta del arte con los más peques sin salir de casa. Os dejamos aquí los enlaces:
    1. Pinacoteca di Brera – Milano https://pinacotecabrera.org/
    2. Galleria degli Uffizi – Firenze https://www.uffizi.it/mostre-virtuali
    3. Musei Vaticani – Roma http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html
    4. Museo Archeologico – Atene https://www.namuseum.gr/en/collections/
    5. Prado – Madrid https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works
    6. Louvre – Parigi https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne
    7. British Museum – Londra https://www.britishmuseum.org/collection
    8. Metropolitan Museum – New York https://artsandculture.google.com/explore
    9. Hermitage – San Pietroburgo https://bit.ly/3cJHdnj
    10. National Gallery of art – Washington https://www.nga.gov/index.html

9. Una sesión de cine en casa nunca falla, sobre todo ahora que tenemos opciones como Netflix o HBO para ver las pelis favoritas de los más pequeños. 

 

Esperamos que nuestras ideas os vengan bien para tener a los peques en casa durante estos 15 días. Tenemos que ser responsable y no salir. Entre todos conseguiremos acabar con esto. Ahora, ¡qué fluya nuestra creatividad en casa!

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«Eso no se pregunta: Voluntarios»

La solidaridad es un camino, así nos lo muestra Telemadrid en su programa «Eso no se pregunta: Voluntarios». Nuestra voluntaria Paula tiene 23 años y es trabajadora social y nos ayuda con las clases de español a mujeres inmigrantes y también apoyo a mujeres maltratadas que no denuncian y no tienen ayuda institucional.

¡Pincha y disfruta de su experiencia!

 

Los niños y niñas deben volver a ser protagonistas de sus vidas

Esta semana hemos recibido una visita muy espacial, Getafe Televisión no ha visitado con el fin de ayudarnos a visibilizar nuestra labor en Geatafe. Como ya sabéis, nuestra labor es ayudar a que las personas, especialmente niños/as y jóvenes, vuelvan a ser protagonistas de sus vidas. Apoyamos la integración de estos en la sociedad.

Os dejamos aquí el video, donde podréis conocer mucho mejor.

¡Disfrútalo!

 

Un conciertazo lleno de luz

El pasado sábado día 19 el programa I+I acudió con los menores a un concierto de música en directo en el centro cultural Orcasur del grupo SMILE.

En estas actividades nuestros pequeños tuvieron la oportunidad de vibrar y disfrutar de la música en familia. Aquellas con menos posibilidades económicas se le abre la oportunidad de acceder a este tipo de actividades.

Actividades programadas por CiudadDistrito, programa municipal que tiene como objetivo aproximar la cultura a los barrios de Madrid, durante todo el año, actividades de todo tipo de disciplinas artísticas, para todo tipo de públicos en los 21 distritos de la ciudad de Madrid.

En este caso, el grupo SMILE, grupo rockero que viene con fuerza en su último álbum, un disco bailable con grandes toques electrónicos que nos han hecho mover el esqueleto y las emociones de nuestros chicos/as y sus familias. El grupo, y su cantante inglés John Franks, destacan por su capacidad de conectar con el público de cualquier edad, condición y tamaño. Hace de este evento un momento inolvidable para estas familias, tanto para los más pequeños como para los mayores.

Sin duda, una experiencia muy positiva para nuestros peques, por ello tenían prioridad de acceso los menores acompañados. Ya que estos tuvieron la oportunidad de formar parte de show, se subieron al escenario, a petición de la banda. Al principio estaban tímidos a salir, pero la música les inundó de energía y poder, y enseguida estábamos arriba cantando, bailando y disfrutando del espectáculo.

Os dejamos algunas fotos y videos que os dejará perplejo el optimismo de este grupo, pero no un optimismo «banal, superficial o utópico, sino uno realista, porque la vida tiene episodios muy duros y nosotros preferimos superar las piedras, en lugar de empotrarnos contra ellas».

«SMILE es luz»

 

 

6 Formas de ayudar a nuestros hijos/as en su vuelta al cole

Los padres y madres son el elemento base de un efectivo desarrollo escolar de nuestros hijos, por ello veremos diferentes formas de apoyar a nuestros hijos en la vuelta al cole. Aquí os dejamos unas ideas:

1. Hablar en casa del cole como algo muy positivo y divertido

Es muy importante que nuestros hijos e hijas comprendan que el colegio es bueno para ellos. Un lugar en el que aprenderán muchas cosas de forma divertida.

2. Motivar a los niños a aprender y leer

Si incentivamos la lectura dentro de casa el proceso de adaptación escolar para ellas y ellos será mucho más fácil y rápido, se convertirán en unos auténticos crack. Y no solo eso, si no que vivirán miles de experiencias y aventuras con sus libros.

Para los más peques debemos de leérselos diariamente, acostumbrándolos a tener siempre un libro cerca. Además, anímelos a usar la biblioteca. Así que ya sabes, acompáñalo al menos una vez en semana a ir, para que puedan coger sus libros y aventuras preferidas.

3. Prepararle una buena merienda para que tengas fuerzas y aprender mucho

Es importante que nuestros hijos sigan una dieta equilibrada que le aporte todos los nutrientes que necesitan para rendir bien cuando estudian:

  • La fruta siempre es buena opción.
  • Yogurt natural con nueces o frutita.
  • Sandwich de pavo.
  • Bocadillo de queso, tomate y rúcula o de Atún.
  • Barritas de cereales. Hay de muchos tipos, pero las más ricas para nosotros son las de cereales con albaricoque o manzana.
  • Y para los más dulceros, galletitas o donut artesanales (aprovecha la merienda para disfrutar con ellos y ellas en la cocina, aprender muy rápido).

4. Hablar con ellos tras el colegio para que lo cuenten todo, lo bueno y lo no tan bueno.

Es muy positivo el hacer que vuestros/as hijos e hijas os cuenten como lo han pasado en el colegio. Esto ayudará a poder observar algunas situaciones que debemos de entrar y solucionar.

De esta forma estarás informado de todo y podrás apoyar a tu hijo en todo momento.

Para iniciar esta conversación puedes hacerlo con algunas de estas preguntas: ¿Qué tal es cole?, ¿Qué habéis hecho hoy?, ¿Qué tal tus amigos?… Es importante conocer bien su entorno para poder implicarse en su adaptación escolar, así ellos sabrán que cuentan con el apoyo de sus padres y madres.

5. Trabajar con ellos y controlar que hacen sus deberes

Enseñar buenos hábitos de estudio será en germen de todo, crea hábitos para estudiar durante un tiempo adecuado. Pero no olvides que tiene que ser niños, deben tener tiempo para jugar y estudiar.

Otra cosa importante es fomentar que sean responsable, independientes y tengan un aprendizaje activo. Será genial para su adaptación. Le ayudará tanto en sus deberes como en su actitud en clase. La participación activa hará que su hijo quiera participar en muchas actividades del colegio, le ayudará a hacer amigos, a aprender a nuevas aficiones como tocar un instrumento, jugar al futbol o a leer, y aumentará su participación en clase.

6. Involúcrate en su vida escolar

Esta es una opción genial y divertida para los papis. Y os preguntaréis… ¿Cómo lo hago? Estas son algunas ideas, pero recuerda ¡Sé creativo!

  • Participar en las reuniones de padres y madres
  • Acompañar en algún viaje escolar a la clase
  • Participar en las actividades y eventos especiales del colegio de tu hijo/a.
  • Leer en un cuento en la clase
  • Dar charlas de lo que puedas
  • Planificar fiestas y conciertos en el colegio

 

Ya sabes, no lo olvides y a por todas, nuestros hijos e hijas serán un cracks en su cole y en casa.